Vandens grupinių užsiėmimų ir individualių plaukimo treniruočių trenerė
Trenerė Jelena yra baigusi sporto universitetą. Turi kineziterapijos ir plaukimo specializacijas. Jelena yra sinchroninio plaukimo sporto meistrė, grupinių plaukimo ir vandens aerobikos trenerė, daugkartinė Ukrainos prizininkė. Turinti daugiau nei 15 metų patirtį, Jelena į savo darbą įneša gausų žinių bagažą ir profesionalumą.
Vedamos treniruotės:
- Individualios plaukimo pamokos
- Grupinės treniruotės
Vedamos treniruotės
Privatu: Aqua fit
Treniruotė ženkliai pagerina savijautą, širdies, kraujagyslių sistemos veiklas, bendrą organizmo tonusą.
Užsiėmimo metu trenir...
Aqua soft
Treniruotėje vyrauja nesudėtingi, lengvi pratimai, kuriuos galima atlikti ir su šypsena. Tai rami, neintensyvi treniruotė, skirta...
Aqua aerobika
Tai vienas geriausių būdų pagerinti organizmo tonusą, savijautą, pakelti nuotaiką ir jaustis žvaliau. Vandens aerobika naudinga v...
Aqua dance
Aerobikos pratimų ir judesių derinys, atliekamas baseine. Stiprinami raumenys, gerinama širdies ir kraujagyslių veikla, ugdo ištv...