Puikus energijos užtaisas visai dienai!
Treniruotė ženkliai pagerina savijautą, širdies, kraujagyslių sistemos veiklas, bendrą organizmo tonusą.
Užsiėmimo metu treniruojamasi poromis, po vieną, atliekant bendrus ar atskirus jėgos pratimus vandenyje.
Trukmė:
45 min
Intensyvumas:
vidutinis-aukštas
![](https://www.klaipedosbaseinas.lt/wp-content/uploads/2022/09/TRENIRUOCIU_FOTO_2__2.png)