Puikus energijos užtaisas visai dienai!
Treniruotė ženkliai pagerina savijautą, širdies, kraujagyslių sistemos veiklas, bendrą organizmo tonusą.
Užsiėmimo metu treniruojamasi poromis, po vieną, atliekant bendrus ar atskirus jėgos pratimus vandenyje.
Trukmė:
40 min.
Intensyvumas:
vidutinis-aukštas
