Šių dienų gyvenimo tempas toks greitas, jog dažnai tenka ieškoti būdų kaip atrasti balansą tarp aplinkos ir savęs. Visų mankštų “mama” tituluojama Jogos treniruotė apjungia kūną, protą ir dvasią. Jogos pagalba, skirdami vieną valandą tik sau, galite pabėgti nuo kasdienių rūpesčių ir streso. Treniruotės tinkamos bet kokio amžiaus žmonėms.
Trukmė:
50 min
Intensyvumas:
žemas
