Sausumos grupinių užsiėmimų trenerė
Grupinių treniruočių trenerė, baigusi kineziterapijos, sporto mokslo bei Visuomenės sveikatos ugdymo studijas, turinti ilgametę patirtį sporto bei sveikatingumo srityse. Savo žiniomis bei patirtimi dalinasi Slow&Strong, pilates, funkcinėje treniruotėse.
Trenerės moto: „Stiprybė prasideda nuo judesio.“
Vedamos treniruotės:
- Slow & Strong
- Pilates
- Funkcinė treniruotė
Vedamos treniruotės
Slow & strong
Lėta funkcinė treniruotė, skirta kūnui sutvirtinti ir proporcingam siluetui formuoti. Treniruotė žemo intensyvumo, paremta pilate...
Funkcinė treniruotė
Treniruotė gali padėti pagerinti jūsų lankstumą. Lengvas ir sklandus judėjimas padės jums kur kas lengviau atlikti daugybę kasdie...
Privatu: Pilatesas
Pilateso metodas - treniruočių metodas, jungiantis įvairius rytų ir vakarų kultūrų treniravimosi metodus, skirtas lavinti giliuos...
